Собственная связка надколенника соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью. Она участвует в разгибании ноги и немного в замыкании колена. Рассчитана на умеренные нагрузки: ходьба, лёгкий бег, подъём по лестнице и другие ежедневные действия.
Боль появляется после интенсивных нагрузок: серьёзные тренировки, бег, прыжки, игровые виды спорта (хоккей, баскетбол) требуют от собственной связки надколенника повышенной упругости.






























